Быстро избавиться от похмелья – советы возвращения к нормальной жизни

Похмелье-распространенное следствие новогодней вечеринки для самых рьяных участников праздника

Редакция собрала проверенные советы, которые помогут вам быстро восстановиться после вечеринки и вернуться к полноценной жизни.

ПЕЙТЕ

Нет-нет, не то, о чем вы подумали. Речь идет об обычной воде. Она поможет быстро вывести алкоголь из организма. Также можно разнообразить меню сладким чаем с мятой или кефиром. А вот от знаменитого рассола стоит отказаться: он провоцирует отеки и задерживает воду в организме.

СПИТЕ

Банальный, но эффективный способ, лечащий последствия шумной вечеринки. Попросите ваших родных не беспокоить, выключите телефон и позвольте себе поспать столько, сколько вам хочется.

СЪЕШЬТЕ МЕД

Из-за большого содержания алкоголя в крови организму не хватает глюкозы, из-за чего вы и чувствуете слабость. Чтобы восстановить ее баланс и вывести токсины из организма, в течение дня ешьте небольшими ложками мед.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЗАВТРАК

Завтрак-важная часть вашего рациона, которую не стоит пропускать даже из-за похмелья. И чем жирнее, тем лучше. Это может быть мясной бульон со свежей зеленью, лапша или яичница с беконом.

Напомним, напиток влечет самое ужасное похмелье и как этого избежать.

To Top