Зруйнован стереотип про старість – погляньте на 88-річну фітнес-тренершу

У жінки – більше тисячі учениць, які мріють бути схожими на неї

Нахіда Абден з Лівану в свої 88,5 років працює фітнес-тренером і змінює уявлення про те, що в такому віці пора вже думати про вічне.

В інтерв’ю журналістам вона розповіла, що вперше прийшла в спортзал в 50 років, супроводжуючи зятя і внука, однак вирішила і собі спробувати зайнятися спортом. Спочатку, визнається Нахіда, їй було дуже ніяково, вона йшла в найдальший кінець залу, а кожен раз, коли інструктор давав вказівки, нервувала і ніяковіла, однак не здавалася.

Це принесло свої плоди. Жінка не тільки змогла, завдяки спорту, побороти рак, але і стала фітнес-тренером.

“Сертифікат я просто повісила на стіну. Але мені говорили, що Бог мене засудить, якщо я не буду допомагати іншим. Я почала вести заняття, і мені це дуже сподобалося. Мені подобається допомагати жінкам розкріпачуватися”, – говорить Нахіда

Число її учениць давно перевалила за тисячу, причому багато молодший за неї років на 70. Для дівчат вона більше, ніж інструктор. Багато хочуть бути схожими на неї.

Сама ж Нахіда віддає всю себе викладання і тренувань. Вона овдовіла 40 років тому і з тих пір більше не виходила заміж. Найстаршому синові з її чотирьох дітей уже 60.

Жінка абсолютно не комплексує з приводу віку.

“Для мене вік – всього лише цифра, яка нічого не означає. Я забуваю про нього”, – підкреслює вона

Нахіда практично не користується косметикою, але завдяки тренувань і правильного харчування виглядає значно молодше своїх років.

до Речі, нещодавно “TheBest” писав: Великий художник Брайан Кесингер зламав стереотипи про Драконів

To Top