Як зробити сольовий розчин для промивання носа – поради лікаря
Лікар-терапевт Марина Єніна розповіла, як зробити сольовий розчин для промивання носа. Жовтень – листопад є періодом початку ГРВІ та грипу.
Вберегтися від різних ГРВІ допоможе зволоження слизової оболонки та промивання носа сольовим розчином. Про це TheBest дізнався з повідомлення на сайті «Факти».
«Найкращою профілактикою грипу є вакцинація, – сказала лікарка. – А от вберегтися від різних ГРВІ допоможе зволоження слизової оболонки та промивання носа сольовим розчином», говорить лікар.
Фізіологічний (сольовий) розчин продається в аптеках. Купляєте пляшечку розчину, переливаєте у флакончик з насадкою і користуєтесь.
«Промивати носа потрібно часто. Особливо, якщо навкруги багато людей, – радить терапевтка. – Можна раз на півгодини, раз на годину. Обмежень немає», додала лікар-терапевт.
Таким чином людина змиває віруси зі слизової оболонки носа та вимиваємо їх назовні.
Як приготувати сольовий розчин вдома
Візьміть півлітрову банку, заповніть теплою кип’яченою водою і додайте половину чайної ложки звичайної солі. Добре розмішайте і дочекайтесь, коли сіль остаточно розтане. Сольовий розчин готовий. Застосовуйте його таким же чином, як і аптечний.
До речі, нещодавно “TheBest” писав:
Лікар назвала шкоду шелаку для нігтів
