Які звички сприяють довголіттю – поради від 106-річної мешканки Австалії
Які звички сприяють довголіттю, розповіла 106-річна мешканка Австралії. Вона закликає людей жити повноцінним життям
Про це пише сайт «Дивогляд», передає TheBest.
106-річна Кеті Макрей з Австралії поділилася порадами, які можуть допомогти стати щасливим довгожителем.
Жінка говорить, що навряд чи існують особливі секрети, які можуть подарувати довголіття.Але є речі, які на перший погляд, здаються звичайними, але все одно можуть сприяти цьому.
«Моя порада людям – жити повноцінним життям, посміхатися і просто насолоджуватися всім, що трапляється на вашому шляху», розповіла жінка
На думку Макрей, у її житті були чотири фактори, які зробили її довгожителькою. Так, вона все життя займалася садівництвом, грала у боулінг, продовжувала посміхатися, а також працювала та залишалася зайнятою.
До речі, нещодавно “TheBest” писав:
